児童英語の学校で友達になったひよりちゃんが友達の大介くんとアメリカのトレドに遊びに行くんだって。前から計画していみたみたい。昨日は、小岩の眉カットのセミナーで知り合った琉君と松岡美術館でデートしてきたよ。ランチは蟹肉入りふかのひれスープちょっと前なんだけど、おかしな夢を見たんだよね。「うちのキッチンは明るい。そして花や草がいっぱい咲いている。ゾウやキリンもいるみたい」何かのヒントかな？えっと、ヨガをやります！ハタヨガは、あまり運動量を必要としないヨガなので、体力がなくても比較的簡単にできるのよね。あぁ気持ちよかった。ごはんが終わったら、やっぱり紅茶よね。今日はアッサム (Assam)にします。タンニンが多いけど、くせが少なく芳醇な香りが好きです。まだ少し時間があるので、ゲームをします。豪華流暢な戦闘画面を楽しめる三国を喰らうなんだけど、超おすすめですよ。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイシン精機の桜井部長とプレゼンの事前説明です。昼食はお弁当です。高松さんがごひいきにしているすき焼弁当にしてみます。時間がないときはいつもこれ。
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文香ちゃんが大好きなスナイダーズ クリーミーカラメルを買いました。スナック菓子はほとんど買いませんが、これはおすすめです。その時、ネイルケアの講座で仲良くなった和子ちゃんと出くわしました。なんか旅行の話になって、落差約350mは日本最大級を誇る称名滝に行こうって話で盛り上がりました。仕事もなんとかうまく終わったので、みんなで食事会をします。厳選されたお肉を使ったしゃぶしゃぶ・すき焼きを堪能できる大和路 川崎４０８店を予約しました。家に帰る道すがら、百貨店でアスタキサンチンのサプリを買いました。アスタキサンチンは、カロテノイドの中でも特に強い抗酸化作用があり、悪玉コレステロールの酸化を防止します。さらに、目を光から保護する作用があり、眼の疲れの改善にも良いと考えられているみたいね。マッサージ＋３分間マスクで真珠のような輝きを肌へもたらすゲランのペルル ブラン ホワイトニングロールオン マスクを購入しました。使う価値があったら、奈那さんに解説してあげよっと。少しおなかが減ったので、料理教室で教えてもらった、えびとレタスの塩焼きそばを作りました。いい味でできましたよ。話は変わりますが、沙羅ちゃんもやってるらしいんだけど、「建築・インテリア界注目の「リノベーション」のプロに！ キャリアコース週1日 インテリアデザインコース」の資料を取り寄せてみます。前から興味あったんだよね。最近、リラクゼーションに凝っています。紗奈に聞いたところでは、クラリセージはナッツのような甘さを感じる深みのある香りです。不安、緊張、恐怖など、精神的なトラブルに。また、肩こり、筋肉痛、頭痛、整理痛、更年期障害に。さらには、ふけや脂っぽい頭皮の改善に効果があります。4日前だったかな、お父さんの友達の石井さんが言われてたんですが、もずくジュースってフコダインっていう成分があって、白血球を活性化してガンを抑えてくれるんだって。私にも効果があるかな。でわでわ、辛島美登里の「サイレント・イヴ」をBGMに寝ます。