金融ディーラー奈緒の言いたい放題

西田さんの息子の建くんが月島機械(株)に就職決まったそうよ。結果を出さないと大変みたいだけどね。。|ダイエットサプリ|昨日は、合コンで知り合った元さんととしまえんに遊びに行ったんだ。昼食はカキの旨味たっぷりの牡蠣鍋|ダイエットサプリ|朝の目覚めは、やっぱりヒーリングミュージックね。リラックスできるのよ。まずは、ヨガでお目覚めよ。ヨガのなかでも、アシュタンガヨガとは、パワーヨガのベースにもなっているヨガなんだって。体が温まったわ。|ダイエットサプリ|食べ終わったあとは、紅茶の気分です。今日はニルギリ　(Nilgiri)にします。フレッシュですっきりとした香り＆しっかりとした味ですね。

食事のあとはフルーツをいただきます。戸田さんがくれたメロンをいただきました。夕張メロンやクインシーメロンが好きなんです。少し時間があるので、真奈さんにもらった雑誌を読んでいきます。JELLYは辛口系カジュアルが大好きな女の子のためのファッション情報誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。朝日生命保険の馬場部長とプレゼンの事前説明です。|ダイエットサプリ|昼食はお弁当です。片桐さんがおいしいと言っているシャケ弁当にしてみます。時間がないときはいつもこれ。|ダイエットサプリ|梨奈から教えてもらったカルビー サッポロポテトベジタブルを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。いまいちつながりがないけど、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、根気強さを養い、真実を見抜く石と言われているプレナイトなのよ。優真くんと一緒に買いに行こうかな。|ダイエットサプリ|お昼ごはんはお弁当です。石山さんが好きだって言ってる月見豚マヨ丼にしました。わりと人気商品です。

お昼休みが終わるまで、チームの仲間の望月さんとワイワイやってました。今思い出したけど、ツルゲーネフの言葉で「乗りかけた船には、ためらわず乗ってしまえ」っていうのがあるの。今まさにそんな気分なんだよね。仕事も調子よく終わったので、鈴木係長と飲みに行きます。三軒茶屋・三宿・池尻のイタリア料理のお店、アーキューブがいいかなと思っています。今から楽しみね。まったく偶然ですが、漢方薬を利用しています。五淋散(ゴリンサン)っていう漢方薬があるんですが、やや体力の低下した人で、検査でもとくに異常の認められない人の頻尿や排尿痛、残尿感などの症状がみられる膀胱炎、尿道炎に利用されます。麻美ちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。あしたは仕事ないので、見たい映画を見て過ごします。スティーブン・スピルバーグ監督でハリソン・フォード、カレン・アレンが出てる レイダース／失われた聖櫃（アーク）を見るつもりです。あのね、スピードスライサースバヤイサーを買いました。輪切り、千切り、みじん切り、短冊切りが、とってもスピーディでカンタンにできるアイデア商品です。碧に自慢しよ。全然話は変わりますが、アースクエイクっていうカクテル知ってる？マンダリン オリエンタル 東京のバーで飲んだのよ。ドライ・ジンをベースにウイスキーと１５種類のハーブから作られるアニス・リキュールのペルノを混ぜて作るアースクエイクは、アルコール度が強く、その名の通りとても刺激的なんだよ。ペルノの独特の香りとウイスキーの芳香がたまらないわ。カンパニーっていう競走馬を知ってますか？カンパニーの競争をDVDで見てテンションあがったのよ。２００９年の天皇賞・秋とマイルＣＳを制覇した豪傑です。久しぶりに函館競馬場に観戦に行くヨ。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、前屈ストレッチをやっておこうっと。明日からも頑張っていこー。

北区立滝野川第七小学校で友達になった梨奈さんが任天堂に引き抜かれたんだって。優秀な人はひっぱりだこなんだって。|車売る|昨日は、千駄ケ谷の通訳のスクールで仲良くなった豪くんと六義園にお出かけでした。お昼はふたりでチキン南蛮フライ|車売る|「彼氏が、”俺は運転がうまいんだ”としつこく自慢する。聞き飽きてうんざりだ。生返事だけして窓の外を見ていた」こんな奇妙な夢をみたの。食後にカンタンに体操します。肩に効果のあるストレッチを5分ほど続けてみます。|車売る|ごはんを食べたので、フルーツをいただきます。榎本さんからいただいたアボカドを食べてみました。栄養価が高くヘルシーな果実として人気なんですよ。

ごはんが終わったら、やっぱり紅茶よね。今日はアールグレイ (Earl Grey)にしようかな。ベルガモット（柑橘系）の香りの一番有名なフレバリーティーですよね。一息つけそうなので、寧々さんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。MISSは「品格ある女性は大人可愛い30代から」がテーマです。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。東計電算の松井係長と契約の交渉です。|車売る|お昼はおなかがすいていたので、パスタ屋さんで明太子と豚とからし高菜の博多風を食べました。なかなかおいしかったよ。|車売る|一服しながら、部下の沢田君とお茶を飲みました。とても関連性がなくてごめんですが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、人間関係を良好にする、安定の石と言われているブルーレースアゲートだね。歩君も興味あるって言ってたな。|車売る|ランチはお弁当です。比嘉さんがお気に入りのしょうが焼スペシャルが食べたいです。さっと食べるには便利です。

お昼休みが終わるまで、チームの仲間の早川さんとワイワイやってました。そうそう、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは気力を充実させ、純粋な魂を守る石と言われているブラッドストーンだね。渉君、買ってくれないかな。忙しい仕事も片付いたので、斉藤課長と飲み会です。銀座のカリフォルニア料理のお店、Up Townあたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。ちょっとむくみがあります。綾華ちゃんに教えてもらったけど、むくみにはブッチャーズブルームが効くらしい。ブッチャーズブルームは根から取ったエキスには、血液循環を促進し、脚の血行不良によるむくみを改善してくれるみたい。明日は、東海渡井クリニックで健診を受けます。この前の健康診断では、赤血球沈降速度（赤沈）の数字がいまひとつだったけど、今回は回復してるかな。まぁ、低血圧症みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。えっとね、このところアロマテラピーを研究してます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはラベンダーが効くみたいです。アロマポッド買ってやってみるね。全然話は変わりますが、アラウンド・ザ・ワールドっていうカクテル知ってる？神泉のバー アドニスで飲んだのよ。このカクテルは、飛行機の世界一周航路開航の際に行われた創作カクテル・コンクールの優勝作品らしいわ。ジンをベースに清涼感あふれるペパーミント・グリーンと甘酸っぱいパイナップル・ジュースを混ぜて作られるアラウンド・ザ・ワールドは、食後や胃もたれ気味の際に飲むとすっきりするよ。このところ、精油に夢中です。愛海ちゃんに教えてもらったんだけど、エレミは柑橘系のようなさわやかとスパイシーな香りです。心を落ち着かせて、集中力をアップさせたいときに。また、免疫力を高めて痰をきる効果があります。さらには、乾燥肌や老化肌の改善に効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、股関節と背中のストレッチをやっておこうっと。それでは、DREAMS COME TRUEの「LOVE LOVE LOVE」を聞きながらおやすみなさい。

北区立桐ヶ丘郷小学校で一番頭がよかった和佳ちゃんが東京電力に引き抜かれたんだって。このご時勢にすごいよね。|車査定|昨日は、国分寺のアートセラピーのスクールで知り合った啓介くんと国立科学博物館を楽しんできたよ。お昼はふたりでアボカドと長芋のサラダ|車査定|「結婚も妊娠もしていないのに、出産で死にそうになって苦しんでいる自分が見えた」っていうおもしろい夢を見たみたい。なんかスッキリしないわ。モーニングはかぼちゃのカルボナーラをサクっと作りました。何かホッとするような、味わい|車査定|食べ終わったあとは、紅茶が飲みたい気分です。今日はキーマン　(Keemun)にします。蘭のようなスモーキーフレーバーで、中国茶のブルゴーニュ酒ともいわれていますね。

食事のあとは、やっぱり紅茶よね。今日はキャンディー　(Candy,Kandy)を入れます。渋みが少なく、こくのある味が好きなんです。一息つけそうなので、加奈ちゃんにもらった雑誌を見てよっと。minaはお洒落で女の子らしい、大人めフリーカジュアルファッション誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。アイフルの菊池さんと例のプロジェクトのミーティングです。|車査定|昼食はお弁当です。池上さんがよく行く弁当屋さんののりスペシャルにしてみます。時間がないときはいつもこれ。|車査定|お昼休みが終わるまで、同僚の永田さんとおしゃべりしてました。職員課の松原さんが結婚するそうです。相手は唐沢寿明さんレベルの男前だそうです。|車査定|ランチはお弁当です。長沢さんがお気に入りの豚マヨ丼にします。けっこうボリュームあるんだよね。

仕事が始まるまで、同僚の望月くんとおしゃべりしてました。その時大学時代の同級生の希から電話がかかってきて、いつのまにかパワーストーンの話になりました。パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは粘り強さをもたらす、目標達成の石と言われているイエローメノウっていうストーンなの。直樹が確か詳しかったのよね。忙しい仕事も片付いたので、安藤課長と打ち上げです。日本橋のイタリア料理のお店、アレグロあたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。このところむくみがひどいです。妙子ちゃんに聞いたんだけど、むくみには甘草が効果的ということです。甘草はおよそ７割の漢方薬に配合されておりアレルギー症状を抑える、炎症を沈める、咳を止める、痛みをやわらげる、肝機能を改善するなどさまざまな効果が期待されているんだって。あしたは仕事ないので、映画でも見ようと思っています。マーティン・スコセッシ監督でロバート・デ・ニーロ、ジョディ・フォスターが出てるタクシードライバーが見たかったのよ。あのですね、今アロマテラピーに凝ってます。イライラしたら、精油はイランイランがいいみたいです。さっそく試してみるわ。突然話は飛びますが、イスラ・デ・ピノスっていうカクテルを飲みました。恵比寿のレザールで飲んだのよ。１９７０年代後半のトロピカル・カクテルブームの際に海外から伝わってきたカクテルで、イスラ・デ・ピノスというのは「パイナップルの島」という意味なんだって。でも材料にはパイナップルは入ってなくて、ラムをベースにさっぱりとしたグレープフルーツ・ジュースを加えたカクテルなんだよ。トロピカル・カクテルの中では、手軽に作れるよね。アグネスワールドっていう馬を知ってますか？アグネスワールドの走りっぷりをビデオで見て競馬に興味を持ったよ。アベイユ・ド・ロンシャン賞、ジュライＣという欧州屈指の短距離Ｇ�Tを制したスーパーホースですね。今度また京都競馬場にサラブレッド見に行くのだ。昨日だったかな、小学校のときの同級生の村上さんから聞いたことですが、キャベツ豆乳ジュースって発がん性物質を無力化するチカラがあるんだってさ。ちょっと試してみたいわ。そろそろ小坂明子の「あなた」をBGMに寝ます。

大谷さんちの息子の恵太君が住友商事(株)に就職決まったそうよ。やっぱ優秀な人は違うね。|車買取|昨日は、四ツ谷の保健師のセミナーで仲良くなった裕也君と百草園でデートを楽しんできたの。ランチは名古屋名物秘伝の手羽先|車買取|「花を売っている私は、”今日のお買い得はこれですよ”と言ってお客さんに渡したら、花が枯れていた。驚いて店の花をみるとすべて枯れていた」っていう摩訶不思議な夢を見たみたい。朝ごはんは、かぼちゃと黄ピーマンとバジルときのこのマリネを作りましたー。レパートリーに加えます。|車買取|出勤する前に紅茶を飲まないと！今日はディンブラ　(Dimbula)にしようかな。バラの香りににたやわらかい香り＆マイルドな味ですね。

ごはんが終わったら、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、コロンビアにしてみました。透明感のある酸味と後味に赤ワインのような心地良さが口全体に広がる感じです。ちょっと時間があるので、ゲームでもしてよっと。機動戦士ガンダムのＭＳやキャラが多数登場戦場を戦い抜きエースを目指すゲーム、ガンダムブラウザウォーズなんだけど、マジおもしろいよ。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アサツーディ・ケイの永井部長とプレゼンの事前説明です。|車買取|ランチはお弁当です。沼田さんがごひいきにしている幕の内弁当が食べたいです。さっと食べるには便利です。|車買取|仕事が始まるまで、同僚の望月くんとおしゃべりしてました。話は飛びますが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、哀しみを追い払う、夫婦円満の石と言われているサードオニキスという石です。健太郎におねだりしよっと。|車買取|今日はランチは食べないで、ダイエットです。ファスティングダイエット カップケーキを食べて頑張るわ。

一息つきながら、チームの仲間の片山ちゃんとワイワイやってました。情報政策課の小泉さんが車を買うそうです。ホンダ フリード ハイブリッド 2011年モデルですって。私も買いたくなりました。しんどいプロジェクトも終わったので、高木係長とディナーです。代官山のイタリア料理のお店、Arlecchino 代官山なんかどうかなと思っています。めっちゃ混むお店らしいわ。帰宅途中で、OneTwoスポーツクラブ築地でストレス解消です。今日は、プールで700M泳いでから、初級ピラティスのスタジオレッスンに参加しました。明日から連休なので、昔から足腰の病に効くと言われ、現在の源泉数は８３本、豊富な湯は旅館､ホテル､ペンション等、様々に楽しめる遠刈田温泉でくつろいできます。トリマーお友達になったさやかと女同士で行こうって約束したんだ。えーと、今アロマテラピーの奥深さに気づいたの。イライラしたら、精油はローズウッドがいいみたいです。さっそく試してみるわ。突然話は変わるけど、愛菜ちゃんと一緒に野郎かって言ってるんだけど、「働きながら手堅くスタート！プロとして活躍できるデザイナーに！【プロフェッショナル講座（２部・３部）】」っていう講座に通ってみようかと思ってます。習得して転職してやろうかしら。ここんとこ、アロマテラピーにはまっています。絢香に聞いたところでは、イランイランは甘くて濃厚な色っぽい香りです。不安、緊張、ストレスから解放されたいときに。また、女性の生理痛や、男性のインポテンツなどの性的な障害に。さらには、乾燥肌、脂性肌、育毛や頭皮の改善に効果があります。5日前の夕方くらいに、生産部の課長の福田さんに聞いたんですが、セロリバナナココアジュースってポリフェノールが含まれていて、抗がん作用や胃潰瘍を予防してくれるらしいよ。本当に効果あるのかな？そろそろ五輪真弓の「恋人よ」をBGMに寝ます。

菊池さんちの息子の慎太郎くんが(株)シーエーシーにヘッドハンティングされたんだって。たしかにエリートって感じだわ。|YYC|昨日は、船橋のカラーコーディネーターのスクールで仲良くなった快斗くんと東京都庭園美術館にお出かけでした。お昼はふたりで若鶏の甘酢かけ|YYC|おはようさん！9時に眠りから覚めました。朝ごはんは、秋刀魚のガーリックソテー甘味噌ソース煮を作りましたー。くせになるおいしさです。|YYC|食後はフルーツでスッキリします。森山さんにもらったアンズを食べました。最近ではヨーロッパ系アンズとの交配により、酸味の少ない生食用品種が増えてきたみたいです。

ごはんが終わったら、紅茶にしようかしら。今日はカルチェラタンにします。いい名前でしょ？これはラベンダーの香りがするんですよ。もう少し余裕があるので、この前買った雑誌でも読んでいこうかしら。CanCamは大学生からOL向けの、上品可愛い愛されモテOLのバイブルです！ふう、用意して会社行かなきゃ。朝日ラバーの浅野部長と契約の協議です。|YYC|今日はお昼抜きでダイエットです。トロピカルファスティングダイエットを飲んでおきます。|YYC|夏音ちゃんからもらったスナイダーズ チェダーチーズをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。その時大学時代の同級生のすみれから電話がかかってきて、いつのまにかパワーストーンの話になりました。パワーストーンっていろいろあるんですね。とっても気になるのが、負を浄化する、マイナスイオンの石と言われているアパタイトという石です。匠におねだりしよっと。|YYC|ランチはあまりお腹すいていなかったけど、ガストで野菜とさっぱり大葉おろしの和風ハンバーグを食べました。わりとおいしかったです。

悠奈ちゃんが買ってきたカルビー サッポロポテトバーベQあじを食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。隣の課の横田さんが結婚するそうです。相手はお見合いパーティで知り合った人らしいです。無事、仕事も成功したので、星野部長とお食事会です。吉祥寺・三鷹・田無のフランス料理のお店、ヴァリノールがいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。家に帰る途中で、六本木のカファブンナで人気のミルクティで一息つきながら、村上春樹さんの『世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド』を読みました。グイグイ引き込まれて、時間を経つのを忘れるくらい面白かったの。優ちゃんも好きって言ってたけど、気持ちわかるわー。夏の肌ダメージを阻止する、夏専用乳液のポーラのB.A ザ ミルクSにトライするよ。肌に合うようなら、柚花さんに教授してあげましょう。あのね、スピードスライサースバヤイサーを買いました。輪切り、千切り、みじん切り、短冊切りが、とってもスピーディでカンタンにできるアイデア商品です。碧に自慢しよ。話題は大きく飛びますが、アドニスっていうカクテル飲んだことある？恵比寿のオステリアバール デ ブーで飲んだのよ。アドニスっていうのは、ギリシャ神話のアフロディテの恋人の美少年のことなの。アドニスは、食前酒として有名なスペインの酒精強化ワインであるシェリー酒をベースに、白ワインににがよもぎやレモンパームなどの香草エキスを加えたスイート・ベルモットと、ビター・オレンジの皮等のエキスをスピリッツに浸出、熟成させて作ったリキュールであるオレンジ・ビターズを混ぜて作るのよ。味は少し濃い目ね。重い感じが好きな人向けよ。このところ、エッセンシャルオイルに夢中です。杏樹に聞いたところでは、ニアウリ・シネオールはやや甘くて爽やかな清涼感のある香りです。元気を取り戻してリフレッシュ。また、免疫力の強化や、呼吸器系の不調の改善に。さらには、ニキビや吹き出物の改善に効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、ほうれん草ミルクを飲まなくちゃ。便秘解消に効果があるらしいの。そろそろ中島美嘉の「雪の華」をBGMに寝ます。

調査課の係長の娘さんの尚美さんが千趣会に就職したんだって。がんばって活躍してほしいよね。|イククル|昨日は、飯田橋の管理業務主任のスクールで知り合った竜也くんとたばこと塩の博物館を楽しんできたよ。お昼はふたりで銀鱈の味噌漬け焼き|イククル|真由さんが言ってたんだけど、今日のふたご座の仕事運は、日々の疲れが、悪い形となって表れる可能性が。疲れたらすぐに休息をとりましょう。食事を大切に。なんだって。よし、がんばるぞー。寝起きは、ヨガでお目覚めよ。ヨガのポーズは日常生活を普通に送っているだけでは決してすることのない特殊なポーズだからしんどいよね。体が温まったわ。|イククル|食事のあとは、紅茶を飲まないと！今日はアップル (Apple)にします。名前の通りリンゴの香りがたまりません。

会社に行く前にやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、ニカラグアがお気に入り。甘味と酸味のバランスに優れ、ほのかに感じるシナモンのような香りが特徴ね。まだゆっくりできそうなので、真由ちゃんにもらった雑誌を見てよっと。CLASSY.は華やかだけれど品格のあるクラッシィな女性を応援する雑誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイティフォーの小松課長と納品の相談です。|イククル|ランチはお弁当です。大槻さんがお気に入りのチキン南蛮弁当にします。けっこうボリュームあるんだよね。|イククル|お昼休みが終わるまで、同僚の永田さんとおしゃべりしてました。事務管理課の上村さんが車を買いかえるそうです。BMW 3シリーズ 2012年モデルだそうです。いい趣味してんじゃん。|イククル|昼食はお弁当です。臼井さんが好きだって言ってる松茸御膳を買います。値段の割りにイケてます。

一息つきながら、同僚の黒田くんとおしゃべりしてました。安心安全課の篠原さんが結婚するそうです。お相手は情報政策課の富田さんだっていう噂です。今回のプロジェクトも一区切りついたので、金子さんと飲みに行きます。六本木のイタリア料理のお店、ARIAなんて気に入ってくれるかな。リラックスして行きます。家に帰る道すがら、ヘルシーショップで梅のサプリを買いました。梅肉エキスに豊富に含まれる酸味の成分有機酸に、クエン酸・リンゴ酸・コハク酸・カテキン酸・ピクリン酸などがあてね、これらの有機酸の相乗効果で様々な働きをするんだよ。明日から仕事休みなので、日本各地にある「温泉饅頭」の元祖はここの赤茶色の湯で蒸した饅頭だといわれている伊香保温泉を満喫してきます。校正のスクールで親しくなった一花とふたりで行ってきマース。ちょっと小腹がすいたので、料理雑誌に出ていた揚げなすの肉みそ田楽を作りました。いい感じで仕上がりました。話は飛ぶんだけど、綾音さんが「いいよ」って言ってたけど、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日　スタイリストコース」を受けてみようかしら。続けられるように頑張ります！アパパネっていう名馬を知ってますか？アパパネのレースビデオを見てすごいなぁって思った。史上初めて阪神ＪＦ、桜花賞、オークス、秋華賞の完全制覇を達成したスーパーホースですね。久しぶりに函館競馬場に行きたくなったよ。ああ、もう寝ないと。寝る前に、マンゴーオレンジジュースを飲まなくちゃ。シミ、そばかすに効くんですよ。それでは、AIの「Story」を聞きながらおやすみなさい。

ジュエリーデザインの講座で仲良くなった栞ちゃんがいとこの智哉くんとアメリカのサンノゼに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、代々木のファイナンシャルプランナーのセミナーで仲良くなった翔太郎君と泉屋博古館でデートを楽しんできたの。ランチはミートコロッケ恭子さんて牡羊座って言ってたけど、今日の牡羊座の仕事運は、気分転換が必要な日。仕事中眠くなってしまった時は、飲み物を工夫してください。っていうことみたい。知ってるのかな？食事のあとは、カンタンに体操します。腰に効果のあるダイエット体操を5分程度続けてみます。食事のあとはフルーツをいただきます。畠山さんが分けてくれたキウイフルーツをいただきました。最近は黄色い果肉のゴールデンキウイや、ひと口サイズのベビーキウイなど品種も増えてきていますね。もう少し余裕があるので、美樹さんから借りた雑誌を読んでいきます。古着MIXガールズは読モ＆サロンスタッフ流の、いちばん身近なおしゃれのお手本帖です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイ・エム・アイの川崎さんと例のプロジェクトのミーティングです。ランチはお弁当です。沼田さんがごひいきにしている幕の内弁当が食べたいです。さっと食べるには便利です。

ちょっと聞いてくれる？近頃ダイエットがマイブームです。だって浜松の街コンで知り合った伊織君に「ちょっと太った？」とか言われちゃって。まいったわー。技術開発課の真希ちゃんが気に入っているというダイエット的100kcal分のお菓子。2ヶ月で10kg痩せたってさ。私も試してみるね。フット・ボディケア教室でお友達になった中野さんから聞いた神戸蘭子プロデュース♪モテ美シリーズ【モテ美寝ながらスレンダーソックス】も試してみるね。おすすめのダイエットサプリあったら教えてね。

亜子から教えてもらったカルビー じゃがりこ チーズを買いました。おやつとかほとんど買いませんが、これはイケてます。とても関連性がなくてごめんですが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、人間関係を良好にする、安定の石と言われているブルーレースアゲートだね。歩君も興味あるって言ってたな。順調に仕事が終わったので、上田さんとお疲れ様会です。白金台・白金高輪のフランス料理のお店、アルシミストに行くつもりです。ちょー楽しみです。帰宅途中で、ヘルシーショップでアントシアニン類のサプリメントを買いました。アントシアニンは目の健康を維持する働きが大きく、視神経の働きを支えるロドプシンという色素の再合成を促進し、目の疲労回復や視力向上に効果を発揮するんだよ。明日はお休みなので、昔から東北の湯治場としても有名で温泉の効能や泉質の良さには定評がある鳴子温泉を楽しんできます。ペットケア仲良くなった真奈美と一緒に行ってきマース。ちょっと小腹がすいたので、料理教室で教えてもらった、山芋の水ようかんを作りました。いい味でできましたよ。話に脈絡がなくてごめんだけど、アペタイザーっていうカクテル飲んでみたくない？代官山のタブローズラウンジで飲んだのよ。食欲をそそるための、食前酒や軽い前菜などのことを英語でアペタイザー、フランス語でアペリティフって言うよね。このカクテルは、杜松の実による食欲増進効果があるジンをベースにこれまた単独で食前酒として飲まれるデュポネとオレンジ・ジュースを加えて作っているのよ。ここんとこ、アロマオイルに魅了されています。亜紀ちゃんに教えてもらったんだけど、スパイク・ラベンダーはラベンダーよりもクッキリでフレッシュな香りです。リフレッシュしたいときに。また、筋肉痛や頭痛などの痛みに。さらには、軽い火傷、ニキビ、日焼けなどに効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、アボガドグレープフルーツジュースを飲んでおこう。美肌になるジュースなのよ。はぁ、ゆっくり眠れそうだﾖ。

市場開発技術課の結花さんが友達の颯真さんとアメリカのポートランドに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、御茶ノ水の医療秘書のスクールで仲良くなった蒼真くんと旧芝離宮恩賜庭園にお出かけでした。お昼はふたりで柔らか牛ホホ肉のビール煮込み結花さんは山羊座なんだけど、今日の山羊座の仕事運は、これまでどうにもならなかったことを逆転するための方法が見出せそう。仲間と協力して、現状を打破して。ということらしい。教えてあげよう。さてさて、まずはお風呂に入ってゆったりしよ。クナイプのバスソルト ミントを入れて疲れを落とします。ごはんが終わったら、やっぱり紅茶よね。今日はアッサム　(Assam)にします。タンニンが多いけど、くせが少なく芳醇な香りが好きです。まだ時間があるので、図書館で借りた雑誌を読んでいきます。SCawaii!は20代前半の大人めファッション＆バラエティマガジンです。さて、着替えて仕事行かなきゃ。JALUXの岩崎さんと契約の話し合いです。ランチはあまりお腹すいていなかったけど、ガストでプレミアムリブロースステーキを食べました。けっこうおいしかったわ。

とりとめがなくてゴメンって感じですが、商品企画部の吉田さんから聞いたんだけど、安全衛生課に勤務しているようこちゃんの弟が車を買うみたいです。日産のホーミーコーチですって。すてきよねー。車売るんだろうね。これまでは、ホンダのバモスだったんだって。「今までの車は下取りしてもらったの？」と聞くと、カーセンサーとかいうネットの車査定サイトで一括見積したみたいね。

双葉さんが美味しいといっていたカルビー ピザポテトをいただきました。おやつとか好きじゃないけど、これはまた買おうと思ったよ。ところで、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、愛の本質を教え、愛を根づかせる石と言われているモルガナイトだね。諒太君も興味あるって言ってたな。今回のプロジェクトも一区切りついたので、川口さんとお疲れ様会です。西麻布の焼鳥 ・ 鶏料理のお店、一歩なんて気に入ってくれるかな。リラックスして行きます。このところむくみがひどいです。妙子ちゃんに聞いたんだけど、むくみには甘草が効果的ということです。甘草はおよそ７割の漢方薬に配合されておりアレルギー症状を抑える、炎症を沈める、咳を止める、痛みをやわらげる、肝機能を改善するなどさまざまな効果が期待されているんだって。ホイップクリーム並みの濃厚泡で洗顔マッサージするRMKのフォームドソープ （Ｍ）を手に入れたよ。イケル感じだったら、凛香さんに紹介してあげようかな。ちょっと小腹がすいたので、キューピー３分クッキングでやっていた野菜の牛肉巻きを作りました。おいしくできてうれしかったです。全然話は変わりますが、アースクエイクっていうカクテル知ってる？マンダリン オリエンタル 東京のバーで飲んだのよ。ドライ・ジンをベースにウイスキーと１５種類のハーブから作られるアニス・リキュールのペルノを混ぜて作るアースクエイクは、アルコール度が強く、その名の通りとても刺激的なんだよ。ペルノの独特の香りとウイスキーの芳香がたまらないわ。トウカイテイオーっていう名馬を知ってますか？トウカイテイオーの走りっぷりをビデオで見てサラブレッドって美しいなって思った。１年振りのレースと成った有馬記念で演じたパフォーマンスは日本中の感動を呼んだよね。近いうちに中山競馬場に行っちゃおっと。4日くらい前だったかしら、お父さんの部下の坂本さんが教えてくれたんですが、スイカジュースってリコピンが含まれていて、白血球を活性化してくれるらしいわ。しばらく続けて飲んでみようかな。それでは、プリンセス・プリンセスの「M」を聞きながらおやすみなさい。

目黒区立興津健康学園小学校で一番頭がよかった美玖ちゃんがCalifornia Institute of Technologyに合格したんだって！頭いいんだ、やっぱり。昨日は、代々木のファイナンシャルプランナーのセミナーで仲良くなった翔太郎君と泉屋博古館でデートを楽しんできたの。ランチはミートコロッケ「夢の中で、父親に怒られた夢を見た。父の顔がパッと上司の顔に変わり、さらにびっくりした」っていう摩訶不思議な夢を見たみたい。何かのメッセージかしら。最初に、ヨガをやります！ヨガのなかでも、ハタヨガは、全てのヨガの原点にあたるヨガだと言われています。日本でも多くの女性を中心に人気があります。あぁ気持ちよかった。ごはんを食べたので、フルーツを食べます。神谷さんが分けてくれたイチジクを食べてみました。いちじくは花の部分によって独特の食感を生み出しているんですね。一息つけそうなので、光さんから借りた雑誌を読んでいきます。AneCanはHAPPY（ハッピー）＆ ACTIVE（アクティブ）なレディになるための雑誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アグレックスの大塚さんと打ち合わせです。昼食はお弁当です。谷本さんがごひいきにしている牛焼肉スペシャルを買います。値段の割りにイケてます。

あのですね、総務部の横山さんとお茶しているときに聞いたところ、監査課に勤務しているななみちゃんの旦那さんが今度新しい車を買うんだって。トヨタのオーリスですって。楽しみにしてたよ。車査定してもらったのかな。今までは、ホンダのビートに乗っていたらしいけど。「前の車は売ったの？」って聞いてみたんですが、かんたん車査定ガイドという車査定サイトで一括査定を依頼したようね。

仕事が始まるまで、部下の田辺ちゃんとお茶を飲みました。その時、プレゼンテーションのスクールで知り合った彩菜ちゃんと出くわしました。気づいたら旅行の話になって、ウォータースライダー、造波プール、流水プールなど、色々なアトラクションが楽しめる大型ウォーター・アミューズメント施設、けんじワールドに行きたいねって言ってます。なんとか仕事も片付いたので、大森課長と飲み会です。表参道のオーガニック料理のお店、nRテーブルを予約しました。すごいおいしいって噂なのよ。最近むくみを感じます。仁菜さんに聞いたんだけど、むくみにはサイプレスがいいみたい。サイプレスは檜（ヒノキ）の近縁種で香りも似ていて、清涼感があり、リラックス効果のある森の香りが、イライラを鎮め、発汗を抑え、保湿力を高めてくれるそうよ。明日は、健診センター等潤で健診を受けます。この前の健康診断では、乳酸脱水素酵素（LDH）の数字がいまひとつだったけど、改善してるといいけど。まぁ、脳出血みたいな脳の病気はなかったから安心よ。実はね、最近アロマテラピーを研究してます。イライラしたら、精油はローズ・オットーが効果があるみたいです。確かに効いてる感じするわ。突然話は変わるけど、奏ちゃんも考えているみたいだけど、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日　スタイリストコース」っていう講座に通ってみようかと思ってます。がんばってマスターするわよ。ハイセイコーっていう馬を知ってますか？ハイセイコーのレースビデオを見て競馬に興味を持ったよ。地方から中央に殴り込みをかけた庶民期待の星として人気だったみたいですね。久しぶりに札幌競馬場に行きたくなったよ。ああ、もう寝ないと。寝る前に、黒ゴマジュースを飲んでおこう。ツヤ髪になるらしいのよね。それでは、DREAMS COME TRUEの「LOVE LOVE LOVE」を聞きながらおやすみなさい。

足立区立北三谷小学校で隣のクラスだった文さんがゼンリンに就職したんだって。結果を出さないと大変みたいだけどね。。昨日は、錦糸町の保育士のスクールで仲良くなった洋平くんと江戸東京たてもの園にお出かけでした。お昼はふたりで海鮮類合せ汁そば明子さん、最近星占いに凝ってるらしくてね、今日の射手座の金運は、コストパフォーマンスばかり気にして、結局買い物に失敗しそう。今日は大きな買い物は控えて。こんな感じらしいわ。。。気合入れていくわよ。寝起きは、ヨガかな。ヨガのなかでもハタヨガは、身体が浄化されることによって精神も浄化されるため、気を調整することができるようになるとも考えられています。 気分爽快ね。食事のあとは、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、キリマンジャロA.Aがいいね。1999年度タンザニアコーヒー協会のコーヒーコンクールで金賞を受賞した独特の香りと透き通った酸味がたまらないわ。まだ時間があるので、貴子chanにもらった雑誌を見てよっと。KATYは読むだけで”イマドキ女子”になれちゃうファッション誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アサツーディ・ケイの永井部長とプレゼンの事前説明です。ランチはお弁当です。沼田さんがごひいきにしている幕の内弁当が食べたいです。さっと食べるには便利です。

どうも一貫性のない話ですが、労働課の原さんが言ってたんだけど、検査部にいるりかちゃんのお兄さんが車を買い替えるそうです。日産のAD-MAXワゴンのようです。すてきよねー。車買取してもらったのかな。これまでは、ホンダのフリードスパイクだったそうです。「前の車は売ったの？」って聞いてみたんですが、かんたん車査定ガイドとかいうネットの車査定サイトで一括見積したみたいね。

お昼休みが終わるまで、チームの仲間の望月さんとワイワイやってました。文脈がむちゃくちゃな気はしますが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは人間関係を円滑にする、友情の石と言われているホワイトオニキスっていうストーンなの。直人君に買わせてしまおうっと。順調に仕事が終わったので、清水さんと飲みに行きます。赤坂・赤坂見附のスペイン料理のお店、赤坂スペインクラブ Alaに行くつもりです。ちょー楽しみです。仕事帰りにデパートでLカルニチンのサプリを買いました。体内の脂肪の燃焼と、エネルギーを作るのに関わっているんだよね。明日は、葛飾健診センターで健康診断です。前回の健診は、C反応性蛋白（CRP）の状態がよくなかったんだけど、改善してるといいけど。でも、動脈硬化みたいな心臓の病気はないからいいけどね。あのね、ミント オートマティックフロアクリーナーを買いました。家中のお掃除を自動でやってくれるんだよ。心に自慢しよ。話があっちこっち行きますが、アイリッシュ・ローズっていうカクテル飲んでみたくない？品川プリンスホテルのバーで飲んだのよ。「アイルランドのバラ」っていう意味なんだけど、アイリッシュ・ウイスキーを使うことと、カクテルの色合いがバラみたいだから、この名前がついたのね。アイリッシュ・ウイスキーをベースにグレナデン・シロップとレモン・ジュースを混ぜて作るので、口当たりがよくすっきりした味わいなんだよね。このところ、精油にやみつきです。美奈子ちゃんに教えてもらったんだけど、サイプレスは森林のなかに居るような、ヒノキに似た香りです。イライラしているときに。また、むくみやセルライトの予防に。さらには、汗をかいた後や、体臭予防に効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、桃としょうがのホットドリンクを飲みます。冷え性に効くって教えてもらったの。それではおやすみなさい。